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治療小兒肥胖癥的方法

來源:尋醫問藥社區 時間:2013-11-27 發布者:fenghuang 收藏本文

小兒肥胖癥現在給很多的家長帶來困擾,日常生活和工作中要多加注意預防肥胖癥疾病,肥胖癥一定要及時到正規醫院進行治療,要注意了解肥胖癥的誘因,肥胖癥的癥狀。小兒肥胖癥的治療方法有哪些?

飲食管理

飲食控制必須建立在保證兒童正常生長發育的基礎上。應按不同年齡、身高、體重計算熱量,訂出以低熱量、高蛋白、低碳水化合物食譜效果較好。蛋白質可按 2~3g/(kg d),常用的蛋白類食物有瘦肉、魚、雞蛋、豆類及豆制品。碳水化合物過多時,可以葡萄糖形式進入機體,刺激胰島分泌過多的胰島素,促進脂肪合成,因此要給低碳水化合物飲食。脂肪供給熱能特別多,應于限制。避免饑餓感為使食后有飽滿感,不使小兒短時間內出現饑餓,可加用蔬菜類,如白菜、卷心菜、菠菜、芹菜等。熱卡控制標準5歲以下每日2511.3~3348.4kJ,5~10歲每日3348.4~4185.5kJ,10~14歲每日 4185.5~5022.6kJ。具體供應量可依個別小兒實際情況而定。合理調整三餐熱卡比例早餐占全日總熱卡的30%~35%,中餐占40%,晚餐 25~30%。

體育鍛煉治療

限制飲食輔以運動鍛煉可提高肥胖治療的療效,能對減少脂肪起作用的運動是移動體重的運動。在走路或跑步中重要的因素是距離而不是速度,走一公里和跑一公里的減脂效果是一樣的。由于機體的生物節律周期,參加同樣的運動,下午與晚間比上午多消耗20%的能量,在安排活動時應予注意。

行為療法

由行為分析、行為日記、家長會、行為矯正等部分組成。按照個體化原則,每個肥胖兒童各自存在的問題,不脫離其家庭日常生活的基本模式,制定行為治療方案。

藥物治療

美國FDA已批準二甲雙胍可用于治療兒童和青少年的胰島素抵抗。目前已開始用二甲雙胍治療嚴重肥胖的兒童和青少年。二甲雙胍宜在進餐時服用,可抑制食欲,延長胃腸對葡萄糖的吸收,可在較大兒童中試用。

無論是哪一種治療方式都肯定會有一定的效果,重點在于持之以恒。所以,家長們在選擇治療途徑的同時一定要做好孩子們的心理工作,只有持之以恒,才能更好的治療小兒肥胖癥。并且,家長們要知道,一味的寵愛孩子也是對孩子的一種傷害。過好的飲食條件是很容易導致小兒肥胖癥的。所以,目前沒有患這個疾病的孩子的家長一定要注意孩子的飲食狀況,避免患上小兒肥胖癥。

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